ADHS bei Erwachsenen: Zwischen Hyperfokus und Chaos – Leben in der ADHS-Achterbahn – mit Julia Knörnschild

Shownotes

Für viele ist ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) nur eine Trend-Diagnose bei Kindern. Julia Knörnschild, Podcasterin und Bestsellerautorin, weiß allerdings aus eigener Erfahrung, dass Betroffene meist eine lange Leidensgeschichte hinter sich haben. Erst recht, wenn die Diagnose erst im Erwachsenenalter gestellt wird. Im Gespräch mit Yael Adler spricht die Unternehmerin und Zweifach-Mutter über ihre ganz persönliche ADHS-Geschichte.
In der Podcast-Folge beantwortet sie Fragen wie:

• Wie äußert sich ADHS bei dir?
• Wie beeinflusst die Neurodivergenz deinen Alltag?
• Welche Rolle spielt die Ernährung bei dir?
• Welche Routinen helfen dir?
• Hat ADHS auch Vorteile?

Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:

• ADHS im Erwachsenenalter
• ADHS verstehen: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapie | DocTommy
• TK Smart Relax: Meditationen und Achtsamkeitstraining