Sportsucht – wenn das Hobby zum Zwang wird - mit Dr. Oliver Stoll

Shownotes

Sie trainieren früh morgens, mitten in der Nacht oder sogar heimlich: Sportsüchtige können von Bewegung einfach nicht genug bekommen. Das geht so weit, dass sie sogar noch trainieren, wenn sie bereits Schmerzen haben. Statt der Lust an Bewegung spüren Betroffene einen inneren Zwang, sich bewegen zu müssen. Wer dem Sport alles unterordnet und den Körper durch übermäßiges Trainieren ständig überfordert, sollte aufmerksam werden, sagt der Sportwissenschaftler und -psychologe Dr. Oliver Stoll.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:

• Was sind typische Anzeichen einer Sportsucht?
• Wer ist besonders anfällig dafür, sportsüchtig zu werden?
• Welche Folgen kann Sportsucht haben?
• Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Sportsucht?
• Inwiefern lässt sich Sportsucht vorbeugen?

Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:

Welcher Bewegungstyp bin ich? tk.de/techniker/2088400

Tipps rund ums Laufen: tk.de/techniker/2004786

Cool Down nach dem Training: tk.de/techniker/2065414

Sportverletzungen vorbeugen: tk.de/techniker/2006136

Erste Hilfe bei Sportverletzungen: tk.de/techniker/2006152