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Die erste Liebe, körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen: Die Pubertät ist keine ganz leichte, aber doch besondere Phase im Leben von Kindern und Eltern. Denn: Die Jugendlichen entwickeln sich jetzt zu eigenständigen Persönlichkeiten mit spannenden Ansichten und Gedanken. Was passiert in den Köpfen und Körpern des Nachwuchses genau? Und wie gelingt es, die Beziehung mit den Heranwachsenden vertrauensvoll zu gestalten und miteinander im Austausch zu bleiben? Diesen Fragen gehen wir gemeinsam mit der Pädagogin Inke Hummel nach.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:

· Wann beginnt die Pubertät und wie lange dauert sie an?
· Inwiefern verändert die Pubertät...

Brustvergrößerung, Lidstraffung, Fettabsaugung - die Zahl der Schönheitsoperationen in Deutschland hat sich in den letzten 10 Jahren verdoppelt. Erleben wir derzeit einen Beautywahn? Woher kommt der Wunsch nach körperlicher Optimierung und was ist überhaupt schön? Diesen Fragen gehen wir gemeinsam mit der Psychoanalytikerin Dr. Ada Borkenhagen nach.

Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:

· Haben wir Menschen eine angeborene Angst vor dem Altern?
· Welche Auswirkungen haben Schönheitsoperationen auf die Psyche?
· Welche Schönheitsoperationen werden heute am häufigsten durchgeführt?
· Ab wann spricht man von einem krankhaften Wunsch nach Veränderung?

Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:...

Ob Pulver, Pudding oder spezieller Riegel - wer mehr Eiweiß zu sich nehmen möchte, findet im Supermarkt mittlerweile eine große Auswahl an Produkten, die mit einer Extraportion Protein werben. Doch wann braucht es die überhaupt? Und ist eine eiweißbetonte Ernährung wirklich gesünder? Diesen Fragen gehen wir gemeinsam mit dem Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Hans Braun nach.

Starke Schmerzen während der Menstruation, beim Sex oder sogar Unfruchtbarkeit: Endometriose kann viele verschiedene Symptome verursachen und wird daher auch als "Chamäleon der Gynäkologie" bezeichnet. Viele Betroffene wissen oft nicht, was hinter ihren - teilweise sehr diffusen - Beschwerden steckt. Dadurch dauert es oft viele Jahre, bis die Diagnose Endometriose gestellt wird. Wie man die Krankheit früher erkennen kann, weiß Dr. Sylvia Mechsner. Sie ist Leiterin des Endometriosezentrums an der Charité in Berlin und beantwortet im Gespräch mit Yael Adler folgende Fragen wie:

• Was ist Endometriose genau?

• Welche Symptome weisen auf Endometriose hin?

• Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?...

"Hilfe, was mache ich hier eigentlich?” -“Hast du dich wirklich genug angestrengt?” - Oder: “Was, wenn alle merken, dass ich nichts kann?” Wer solche Gedanken öfters hat, leidet vielleicht am sogenannten Impostor-Syndrom, auch als Hochstapler-Phänomen bekannt. Betroffene fühlen sich trotz offensichtlicher Qualifikationen und Erfolge als Betrüger:innen, die jeden Moment entlarvt werden könnten. Franca Cerutti ist Psychotherapeutin und erklärt im Gespräch mit Yael Adler:

• Was ist das Impostor-Phänomen genau?

• Woher kommt das Gefühl, ein Hochstapler beziehungsweise Hochstaplerin zu sein?

• Welche Strategien helfen gegen diese Selbstzweifel?

• Wie können Betroffene ihren Selbstwert stärken?

Weitere Informationen zum Thema gibt es...

Wut, Leere, Schmerz: Trauer kann viele Facetten haben und ist ein ganz individueller Prozess. Viele Menschen fühlen sich überfordert und wissen nicht,
wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. Dr. David Althaus, Psychologe und Trauerexperte, begleitet sie durch diese schwere Zeit und auf dem Weg zurück in ein erfülltes Leben. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie: 
 
- Was genau ist Trauer eigentlich? 
- Wie können wir Trauer bewältigen? 
- Was können Außenstehende tun? 
- Wo findet man Hilfe? 
- Wie gehen Kinder mit Trauer um? 
 
**Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:**
 
Alles zum...

Piepen, sausen, brummen, summen oder klingeln: Ein Tinnitus kann sich durch verschiedenste Ohrgeräusche bemerkbar machen. Für manche Betroffenen stellt das eine große
psychische Belastung dar und viele wissen nicht, an wen sie sich wenden können. Dabei kann Tinnitus, wenn er unbehandelt bleibt, zu erheblichen Beeinträchtigungen des Alltags führen.

**Dr. Holger Schulze, HNO-Experte an der Universität Erlangen, erläutert im
Gespräch mit Yael Adler:**

- Wie entsteht Tinnitus?
- Wie kann man Tinnitus vorbeugen?
- Welche Symptome weisen auf Tinnitus hin?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
- Kann man Tinnitus heilen?

**Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:**

Alles zum Thema Tinnitus:...

Obwohl wir ein psychisches Grundbedürfnis nach Bindung haben, fällt es manchen Menschen schwer, feste Beziehungen einzugehen. Woran das liegt, welche Auswirkungen
Bindungsangst auf unsere Gesundheit haben kann und wie sie sich überwinden lässt, erklärt uns die Psychologin Stefanie Stahl.

**Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:**

-Woran erkennt man Bindungsangst?
-Wie sollte man sich bindungsängstlichen Menschen gegenüber verhalten?
-Welche Auswirkungen haben Bindungs- und Verlustängste auf die Gesundheit?
-Wie lässt sich die Angst vor Bindung überwinden?
-Wie gelingt es, eine gesunde und sichere Beziehung zu führen?

**Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:**

Glückliche Beziehungen führen: (tk.de/techniker/2120000)...

Jeder Mensch hat sie irgendwo am Körper. Auch wenn man sie nicht immer schön findet: Gefährlich sind die meisten Leberflecke nicht. Sie können es aber werden. Umso wichtiger ist es, die Haut bestmöglich zu schützen und die braunen Flecken regelmäßig kontrollieren zu lassen. Frühzeitig erkannt, können krankhaft veränderte Leberflecke in der Regel gut behandelt werden. Im Zweifel lieber einmal mehr zur Vorsorge gehen, rät die Dermatologin Dr. Yael Adler.

**ImIm Gespräch mit Georg Dahm beantwortet sie Fragen wie:**Im

- Was ist ein Leberfleck und wie entsteht er?
- Was begünstigt die Entstehung von Leberflecken?
- Wie sieht ein gefährlich veränderter...

Sie trainieren früh morgens, mitten in der Nacht oder sogar heimlich: Sportsüchtige können von Bewegung einfach nicht genug bekommen. Das geht so weit, dass sie sogar noch trainieren, wenn sie bereits Schmerzen haben. Statt der Lust an Bewegung spüren Betroffene einen inneren Zwang, sich bewegen zu müssen. Wer dem Sport alles unterordnet und den Körper durch übermäßiges Trainieren ständig überfordert, sollte aufmerksam werden, sagt der Sportwissenschaftler und -psychologe Dr. Oliver Stoll.